Miód z cytryną i oliwą z oliwek - odtrucie wątroby Okres zimowy nie sprzyja dbaniu o własny organizm. Bardziej ciężkie potrawy, które wtedy spożywasz, mają negatywny wpływ na układ trawienny. Dlatego już dziś wykorzystaj przepis na odtrucie wątroby. Ten lekki eliksir będzie jak plaster na twój zmęczony intensywną pracą organ. Odwdzięczy ci się z pewnością, a ty zyskasz zdrowsze włosy i bardziej promienną cerę. Ten przepis z miodem stosuj nie tylko doraźnie, ale również profilaktycznie, jako wiosenny detoks TREŚCI:1. Składniki2. Przygotowanie3. Porady kulinarne1. Składniki - 125 g miodu, - 0,5 cytryny, - 1 łyżeczka oliwy z oliwek. 2. Przygotowanie Przepis na odtrucie wątroby jest łatwy w przygotowaniu. Sok z połowy cytryny wymieszaj ze 125 gramów miodu i jedną łyżeczką oliwy z Porady kulinarne Proponowane dawkowanie to jedna – dwie łyżeczki rano na czczo i wieczorem (przed pójściem spać). Ten przepis z miodem pozwoli ci odzyskać witalność i z uśmiechem powitać pierwsze promienie wiosennego słońca. Spróbuj koniecznie! Oceń przepis Liczba odsłon 6484 Autor przepisu

biolga Posty: 659 Rejestracja: 7 kwie 2007, o 14:50 Oliwa z oliwek Cenicie sobie jej właściwości czy może używacie zwykłego oleju Dzięki płukaniu oliwą mojej mamie wchłonął się polip na strunach głosowych. Ja osobiście używam do potraw, ale dodaję także do kosmetyków domowej roboty. Rewelacja jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które w przeciwieństwie do kwasów nasyconych zawartych w tłuszczach zwierzęcych wywierają dobroczynne działanie na organizm ludzki. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe powodują obniżenie poziomu cholesterolu poprzez pobudzenie jelit i wątroby do produkcji HDL - lipoprotein wysokiej gęstości, które usuwają zgromadzony w naczyniach krwionośnych cholesterol LDL - lipoproteiny niskiej gęstości zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób serca i układu krążenia. BEZ TŁUSZCZY nasz organizm nie mógłby istnieć, stanowią one jeden z budulców błony komórkowej i tkanki nerwowej, dostarczają energii, stanowią źródło substancji niezbędnych do prawidłowego rozwoju człowieka. W ślad za badaniami medycznymi można stwierdzić, że nawet wysoki poziom LDL nie grozi wystąpieniem chorób układu sercowo- naczyniowego, jeśli jednocześnie współistnieje w organizmie odpowiednio wysokie stężenie HDL. I tu z pomocą przychodzi nam właśnie dieta Śródziemnomorska, której podstawowym składnikiem jest oliwa z oliwek. Oliwa z oliwek zawiera także duże ilości kwasu oleinowego, kwas ten powoduje spadek zachorowań na astmę i alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. Stąd obserwuje się niższą zachorowalność na te choroby wśród mieszkańców basenu Morza Śródziemnego. Oliwa z oliwek jest bogata w witaminy A, E, D, K. Pomaga przy stwardnieniu tętnic, kamicy żółciowej, nieżycie i owrzodzeniu żołądka oraz w zaparciach a także zapobiega tworzeniu się wolnych rodników. Wspaniale oczyszcza i reguluje procesy trawienia. Spowalnia procesy starzenia oraz doskonale wpływa na wzrost kości u dzieci. Przeciwdziała zakrzepom. Powinna być stosowana przez osoby chore na cukrzycę - doskonale asymiluje cukry i wyrównuje ich poziom we krwi. Oliwa z oliwek nie zawiera soli, jest produktem bezglutenowym. Dlatego PROFILAKTYCZNIE powinno się stosować codziennie jedną łyżkę stołową Oliwy z pierwszego tłoczenia na czczo. Oliwa z oliwek ma zbawienny wpływ na osoby palące papierosy, wypicie niewielkiej dawki oliwy lub płukanie oliwą jamy ustnej powoduje oczyszczenie z zalegających złogów nikotynowych. Oliwa z oliwek daje doskonałe rezultaty stosowana jako kosmetyk. Smarowanie skóry oliwą Extra Virgin - surową nadaje jej zdrowy, promienny wygląd, a dobroczynne witaminy bezpośrednio wnikają w głąb. Szczególnie wspaniałe działanie odmładzające ma zawarta w oliwie witamina E naturalny antyutleniacz. Taki oliwkowy kompres powoduje wygładzenie zmarszczek, odświeża, natłuszcza, działa kojąco na skórę codziennie narażoną na działania niekorzystnych czynników atmosferycznych i stresu. W celu natłuszczenia skóry zaleca się ciepłe kąpiele z dodatkiem kilku łyżek oliwy. Jako domowy kosmetyk stosowany do kąpieli, maseczek, peelingu, substytut kremu daje wspaniałe rezultaty. Oliwkowy masaż pobudza krążenie krwi, dzięki czemu skóra będzie lepiej odżywiona i gładsza. [mod] biolga pisze:Dzięki płukaniu oliwą mojej mamie wchłonął się polip na strunach głosowych. Takie sensacje prosze zachować dla siebie, albo poprzec je opinią wykwalifikowanej osoby! [/mod] Ostatnio zmieniony 8 mar 2008, o 20:38 przez biolga, łącznie zmieniany 1 raz. york Posty: 1902 Rejestracja: 27 gru 2007, o 22:05 Re: Oliwa z oliwek Post autor: york » 19 lut 2008, o 19:20 ja ją dodaje do wszystkiego, jest wspaniała, polecam wszystkim Kamillo89 Posty: 7 Rejestracja: 4 mar 2008, o 14:17 Re: Oliwa z oliwek Post autor: Kamillo89 » 4 mar 2008, o 15:15 Oliwa z oliwek ogólnie jest zdrowsza bo nie zawiera tak wielu LDL jak zwykła oliwa. Ale pamiętajcie, że NIE MOŻNA używać jej do smażenia - bo wydzielają sie wtedy toksyczne substancje ryoohki Posty: 14 Rejestracja: 6 kwie 2008, o 12:24 Re: Oliwa z oliwek Post autor: ryoohki » 7 kwie 2008, o 23:11 oliwa z oliwek ma dość specyficzny smak, dlatego osoby, którym on nie odpowiada, z powodzeniem mogą używać oleju rzepakowego bezerukowego, który ma prawie identyczny skład z oliwą z oliwek [ Dodano: Wto Kwi 08, 2008 00:13 ]Kamillo89 pisze:Oliwa z oliwek ogólnie jest zdrowsza bo nie zawiera tak wielu LDL jak zwykła oliwa. Ale pamiętajcie, że NIE MOŻNA używać jej do smażenia - bo wydzielają sie wtedy toksyczne substancje oleje roślinne NIE zwierają cholesterolu w ogóle, a że LDL jest jedną z jego frakcji, więc jego również agatakon Posty: 213 Rejestracja: 12 kwie 2008, o 04:48 Re: Oliwa z oliwek Post autor: agatakon » 24 kwie 2008, o 19:45 ryoohki pisze: oleje roślinne NIE zwierają cholesterolu w ogóle, a że LDL jest jedną z jego frakcji, więc jego również No, zasadniczo prawda, ale w szczegółach troszkę nie tak to wygląda. Oleje roślinne nie zawierają cholesterolu, to fakt niezaprzeczalny. Ale absolutnie nie można powiedzeć, że LDL jest jedną z frakcji cholesterolu. Po pierwsze dlatego, ze frakcja jest częścią mieszaniny CIEKŁEJ, którą można rozdzielić na podstawie różnic we własnościach np. temp. parowania, punkt krystalizacji itp. - a cholesterol nie jest mieszaniną ciekłą, tylko związkiem lipidowym, i to jak najbardziej jednorodnym. Po drugie dlatego, że LDL to nie sam cholesterol, a rodzaj cząsteczek białkowo-lipidowych (nazwa LDL pochodzi od ang. Low Density Lipoproteins). LDLs są syntetyzowane w organizmie człowieka i stanowią postać transportową lipidów/cholesterolu w krwiobiegu. Jajko jest bogate w cholesterol, ale nie zawiera wcale ani LDL, ani HDL. Lotka Posty: 102 Rejestracja: 14 maja 2007, o 18:07 Re: Oliwa z oliwek Post autor: Lotka » 26 sty 2009, o 21:57 Ja mieszam oliwe z oliwek z grubą solą morską- peeling idealny Czasem nawet robię z niej maseczke na włosy i naprawde efekty są zadowalające. No i praktycznie codziennie spożywam ja w sałatkach. A to prawda z tym że nei można na niej smażyć? Mógłby ktoś powiedzieć coś więcej na ten temat bo zawsze myslałam że zdrowiej jest dodac ja do innego tłuszczu podczas smażenia, przede wszystkim masło się wtedy nie przypala biolga Posty: 659 Rejestracja: 7 kwie 2007, o 14:50 Re: Oliwa z oliwek Post autor: biolga » 27 sty 2009, o 13:34 Lotka pisze:Ja mieszam oliwe z oliwek z grubą solą morską- peeling idealny Czasem nawet robię z niej maseczke na włosy i naprawde efekty są zadowalające. Nie robię peelingów z soli, bo podrażniają mi skórę. Oliwę mieszam z kawą i cukrem trzcinowym (peeling idealny na cellulit, jak ktoś ma). Można dodać też olejków np. herbacianego, który jest aseptyczny. A do maseczki też ją dodaję+ jeszcze żółtko, cytrynę. marcin_centrumoliwy Posty: 1 Rejestracja: 11 sty 2010, o 10:50 Re: Oliwa z oliwek Post autor: marcin_centrumoliwy » 11 sty 2010, o 11:16 Witam serdecznie, Chciałbym podzielić się moim doświadczeniem. Powiem Wam tak, do mojej ubiegłorocznej wyprawy do Włoch nie zwracałem uwagi na to, jaką oliwę kupuję i spożywam. Po powrocie do Polski oliwę w supermarkecie kupiłem tylko raz. Na szczęście przywiozłem sobie mały zapas , bo po prostu to, co jest w naszych sklepach, to nie jest to samo! Poza tym, jak to możliwe, żeby litr oliwy extravergine kosztował w Polsce 30zł, kiedy we Włoszech, żeby kupić ją w gospodarstwie musisz zapłacić 8-10euro/litr? Naprawdę warto zwrócić uwagę na to, jaką oliwę używamy. Jeżeli robimy w domu carpaccio, z polędwicy wołowej, (wysoka jakość i nienajmniejsza cena polędwicy) bez sensu według mnie zachlapać to wszystko słabej jakości oliwą z oliwek, a nie daj Boże oliwą z wytłoków. Nie wiem, czy kogoś zainteresuje moja opinia, ale mimo wszystko zachęca m do dyskusji Pozdrawiam oliwa z oliwek Posty: 1 Rejestracja: 27 gru 2011, o 09:38 Re: Oliwa z oliwek Post autor: oliwa z oliwek » 27 gru 2011, o 09:48 Witam, Zgadzam się z przedmówcą w 99%. Coś co się nazywa po prostu oliwą z oliwek nie ma w sobie ze zdrowia to rafinowana oliwa z wytłoczyn, do której, żeby była w ogóle zdatna do spożycia dodano oliwy z pierwszego tłoczenia. Z kolei oliwa z oliwek extra virgin, jest 100% sokiem z oliwki. Jednak widzę, że wpis mojego przedmówcy jest już z prawie przed roku, i ceny oliwy z pierwszego tłoczenia zmieniły się trochę ze względu na większą kompetencje na rynku i na większy popyt w Polsce. Oliwa najwyższej jakości, czyli tak zwana gourmet nie jest już w nie wiadomo jak wysokich cenach, na które zwyczajna osoba nie mogłaby sobie pozwolic. Takie krótkie moje zdanie. pozdrawiam SleepingSun Posty: 1 Rejestracja: 30 mar 2012, o 20:09 Re: Oliwa z oliwek Post autor: SleepingSun » 30 mar 2012, o 20:12 Kamillo89 pisze:Oliwa z oliwek ogólnie jest zdrowsza bo nie zawiera tak wielu LDL jak zwykła oliwa. Ale pamiętajcie, że NIE MOŻNA używać jej do smażenia - bo wydzielają sie wtedy toksyczne substancje oczywiście, że na oliwie z oliwek można smażyć. To WNKT są podatne na oksydację, a oliwa jak ktoś już wcześniej wspomniał zawiera głównie jednonienasycone KT. becia123 Posty: 1 Rejestracja: 28 cze 2012, o 11:27 Re: Oliwa z oliwek Post autor: becia123 » 28 cze 2012, o 11:36 A dużo lepsza od oliwy z oliwek jest czarnuszka? Planuję kupić ten preparat, bo podobnie jak oliwa z oliwek zawiera dużą ilość kwasów nienasyconych i wykazuje silne działanie antybakteryjne i antyseptyczne. Bozjancz Posty: 1 Rejestracja: 6 kwie 2018, o 09:09 Re: Oliwa z oliwek Post autor: Bozjancz » 6 kwie 2018, o 09:12 Grecy i Włosi twierdzą, że oliwa z oliwek jest dobra na wszystko i używają jej w zasadzie do wszystkiego. Ja znalazłam dobrej jakości oliwę z oliwek w E-centrum Handlowym. mariolarad Posty: 1 Rejestracja: 12 kwie 2019, o 15:46 Re: Oliwa z oliwek Post autor: mariolarad » 12 kwie 2019, o 16:03 Ja też ostatnio zagłębiam się w tematykę zdrowotności, oliwy z oliwek tłoczonej na zimno, dla człowieka. Podobno najlepsze są te z niską kwasowością co oznacza,że oliwa została wytłoczona tylko ze świeżych oliwek, nie do końca dojrzałych (kwasy tłuszczowe rosną czym oliwka jest dojrzalsza) sposobem mechanicznym. Przez to zwykle taka oliwa jest bardziej gorzka co nie do końca mi odpowiada ale staram się wybierać takie oliwy z kwasowością 0,5% (oliwa extra virgin należy do przedziału 0,01-0,8%). Ja znalazłam takie w greckim sklepie W Warszawie - Meli Deli bodajże się nazywa, mają też e-sklep. Grecy nie umieją za bardzo rozpromować swoich dóbr ale podobno to jedne z najlepszych oliw na świecie !!! Oliwy podobno też nie należy smażyć, może być podgrzana. Jest tłoczona na zimno więc analogicznie najlepiej ją spożywać na zimno. Podobno powinno się też rzuć oliwę, rano na czczo. Ten zabieg uwalnia toksyny z organizmu Dodatkowo jest świetna też dla naszego ciała, ja również robię sobie z niej peeling. Z cukrem i zużytymi fusami od kawy. Czasem dodaje jakiegoś olejku eterycznego lub skórki z pomarańczy albo cytryny, ładnie pachnie! Nigdy nie używam soli bo podrażnia, a jeśli macie ranki np. po goleniu - uwaga, będzie szczypać ! Kto jest online Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

24589 명이 이 답변을 좋아했습니다 질문에 대한: "oliwa z oliwek extra virgin grecka - Oliwa z oliwek? Uważaj na oszustów?!"? 자세한 답변을 보려면 이 웹사이트를 방문하세요. 1842 보는 사람들

Dołączył: 2007-05-06 Miasto: Londyn Liczba postów: 4266 16 lipca 2009, 00:16 Oliwa z oliwek pita na czczo pomaga na ........ ?! Ważną zaletą oliwy z oliwek jest zapobieganie zatwardzeniom poprzez spotęgowanie ruchów jelita cienkiego dzięki zwiększonemu wydzielaniu cholecystokininy (Spiller, 1986). W ten sposób, aby przyśpieszyć przechodzenie treści jelitowej, zaleca się połknięcie na czczo oliwy z oliwek o objętości łyżki na 30 minut przed posiłkiem. Ponadto Heaton udowodnił, że regularne spożywanie oliwy z oliwek zapobiega tworzeniu się PROFILAKTYCZNIE powinno się stosować codziennie jedną łyżkę stołową Oliwy z pierwszego tłoczenia na czczo. Oliwa z oliwek ma zbawienny wpływ na osoby palące papierosy, wypicie niewielkiej dawki oliwy lub płukanie oliwą jamy ustnej powoduje oczyszczenie z zalegających złogów nikotynowych. Oliwa z oliwek jest bogata w witaminy A, E, D, K. Pomaga przy stwardnieniu tętnic, kamicy żółciowej, nieżycie i owrzodzeniu żołądka oraz w zaparciach a także zapobiega tworzeniu się wolnych rodników. Wspaniale oczyszcza i reguluje procesy trawienia. Spowalnia procesy starzenia oraz doskonale wpływa na wzrost kości u dzieci. Przeciwdziała zakrzepom. Powinna być stosowana przez osoby chore na cukrzycę - doskonale asymiluje cukry i wyrównuje ich poziom we krwi. Oliwa z oliwek nie zawiera soli, jest produktem bezglutenowym. któraś z was pije oliwę z oliwek na czczo i jakie są tego efekty??? Dołączył: 2007-09-13 Miasto: Katowice Liczba postów: 10 16 lipca 2009, 01:25 'Oliwa z oliwek na czczo' to musi byc obrzydliwe :/ ja chyba wole nie jakby ktos sprobowal to prosze o wiadomosc czy to cos dalo. Pozdrawiam mroowa49 16 lipca 2009, 01:28 Don Corleone z Ojca Chrzestnego stosował tą metodę i dożyłby bardzo sędziwego wieku gdyby mafia go nie puknęła. :-) Dołączył: 2009-04-22 Miasto: Liczba postów: 1582 16 lipca 2009, 04:28 Don Corleone raczej mylnie interpretował nazwę "extra virgin" ;) ...albo może oliwa źle wchodzi w interakcje z ołowiem ;) Dołączył: 2008-01-21 Miasto: Inne Liczba postów: 12796 16 lipca 2009, 08:27 nie próbowałam na dłuższą metę, ale troszke podpijałam olej lniany........ smak, owszem do lodów truskawkowych na pewno nie podobnym, ale da się .......:) na pewno pomaga przy "naoliwieniu" jelit, pracują jak świeżo rozpalona ciuchcia:)))) Dołączył: 2008-07-21 Miasto: Sighsoara Liczba postów: 1886 16 lipca 2009, 08:27 uuu....nie mogłabym. Młodsza siostrzenica kiedyś napiła się łyku jakiegoś oleju z butelki myląc z sokiem jabłkowym, cały dzień wymiotowała. Jakoś nie mogę wyobrazić sobie innej reakcji organizmu po oliwie... Dołączył: 2007-10-20 Miasto: Uk Liczba postów: 2924 16 lipca 2009, 08:31 zgadzam się ze to musi być ohydne Marrtalla 16 lipca 2009, 08:39 moja babcia kiedyś stosowała... a zdobycie oliwy z oliwek w 80 latach graniczyło z cudem (poza kuzynem za granicą Pewex...)i mówiła, że jej pomaga...ja wolę owoce przed śniadaniem niż oliwę :-))) Kiddo27 16 lipca 2009, 09:07 no, jak poszarpie Ci jelita to Ci się odechce ja mądralina i taką metodę kiedyś stosowałam- babcia oczywiście mi o tym powiedziała: "pij dziecko oliwę na czczo", skutki są bardzo nieprzyjemne... i obrzydza zdrowy tluszcz, już wystarczy, że olej lniany mi obrzydł jak wysmarowałam nim ciało, żygałam jak kot i wyrzuciłam 2 butelki tego drogiego dziadostwa... lepiej nie experymentować ;) Dołączył: 2008-01-22 Miasto: Koniec Świata Liczba postów: 19464 16 lipca 2009, 09:07 Obrzydliwość. Blee! Z pomidorem, mozarellą i bazylią- jak najbardziej

Uzupełniając swoją dietę o oliwę z oliwek dostarczysz do organizmu duże ilości kwasu oleinowego, który zmniejsza ryzyko astmy. Sprawdź jakie są zalety oliwy z o Array ( [docId] => 28395 )

Mieszkam we wloskim regionie Apulia, gdzie produkcja oliwy stanowi 80% produkcji narodowej. Mieszkancy robia wszystko na oliwie, gotuja smaza jedza na surowo z salatkami surowkami itd. Oliwa z oliwek nadaje sie do smazenia bardzije niz inne oleje, poniewaz jest wytrzymalsza. Jej temperatura dymienia (moment, w którym pod wpływem temperatury produkt zaczyna się degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze) to 210°, podczas gdy temperatura dymienia innych olejow i masla to 170°. Dodatkowo smażone w oliwie produkty tworzą chrupiącą otoczkę, która uniemożliwia nadmierne wchłanianie oliwy oraz polepsza smak smażonych potraw. Dzięki temu jedzenie zawiera mniej tłuszczu, a co za tym idzie - mniej kalorii i jest bardziej lekkostrawne. Oprocz wszystkich doskonalych wlasciwosci oliwy (prawdziwych dla tych extravergine, czyli z pierwszego tloczenia na zimno) ma ona interesujace smaki w zaleznosci od oliwek, z ktorych jest wyprodukowana. Np. Oliwka coratina daje smak mocno ostry, a oliwa jest gesta i zielona, natomiast oliwa typu ogliarola daje smak lekki, delikatno-migdalowy. Niestety w Polsce informacja o oliwie jest bardzo niejasna i malo dostepna, z jej dostepnoscia jest neilepiej. Generalnie problem tkwi w przepisach pozwalajacych na nazewnictwo oliwa z pierwszego tloczenia oliwy, ktora zawiera tak naprawde tylko pewien procent tej prawdziwej z pierwszego tloczenia. Niedawno skonczyla mi sie w domu oliwa ta zakupiona w tloczni i poszlam do sklepu kupic cos na szybko. Przejechalam sie, bo czytajac pozniej dokladnie etykietke zobaczylam, ze oliwa nazywa sie "comunitario", co oznacza, ze tylko pewien procent jest w niej z pierwszego tloczenia "extravergine", a reszta to mieszanina oliw gorszej jakosci, czy jakosc juz nie ta. Moja rodzine zaopatruje juz tylko w oliwe ta bezposrednio z tloczni, przynajmniejmam pewnosc, ze spozywaja cos, co naprawde jest na zdrowie ^{Według badań (źródło: ichgcp.net) dieta bogata w oliwę z oliwek i orzechy znacząco obniża poziom glukozy na czczo. Co więcej, jej regularne spożywanie (30 ml preparatu dziennie) ułatwia redukcję masy ciała (pod warunkiem że kaloryczność posiłków przez cały dzień będzie równała się ujemnemu bilansowi).} Świeża, tłoczona na zimno oliwa z oliwek świetnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, hamuje procesy zapalne i działa antynowotworowo. Cudowne właściwości zdrowotne oliwy znane są od wieków. Nie żałujmy więc jej sobie w codziennej diecie. Spożywanie oliwy pomaga uniknąć wielu nękających społeczeństwo dolegliwości. Nawet w stanach choroby oliwa z oliwek potrafi czynić cuda. Sprawdź także: Czosnek – zwalcza infekcje i chroni serce Oliwa z oliwek na choroby cywilizacyjne Oliwa jest bardzo zalecana osobom cierpiącym na choroby układu krążeniowego lub zagrożonym nimi. Naukowcy dowiedli, że oliwa extra virgine jest przydatna w leczeniu i zapobieganiu: chorobie niedokrwiennej serca, nadciśnieniu tętniczemu, miażdżycy, zawałowi serca. Powinniśmy ją też pić przy zagrożeniu udarem, gdyż zapobiega tworzeniu się w organizmie skrzepów krwi, obniża ciśnienie krwi i zły cholesterol (LDL), nie powodując obniżenia dobrego (HDL). Jednak jej pozytywne działanie nie ogranicza się jedynie do serca i układu krążenia. Oliwa z oliwek pomaga też w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób o podłożu autoagresywnym, ponieważ reguluje funkcjonowanie systemu immunologicznego. Dowiedziono, że jest pomocna w walce z chorobą Alzheimera. Ma również właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Poprawia funkcjonowanie układu trawiennego, reguluje perystaltykę jelit i niweluje refluks żołądkowy. Wspiera też prawidłową pracę trzustki i pomaga w walce z cukrzycą typu 2. Znane są jej właściwości antybakteryjne. Stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie poprawia kondycję z oliwek to nie tylko tłuszcze Prozdrowotne, a nawet lecznicze, właściwości oliwy są efektem jej wyjątkowego składu. Jest on pełen jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, przede wszystkim kwasu oleinowego. Zawiera też kwasy omega-6 i omega-3 oraz oleaceinę, która przeciwdziała pękaniu blaszki miażdżycowej niosące ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu. Zawiera witaminy E i K oraz oleocanthal (zabójcę komórek nowotworowych). Oliwa z oliwek jest bogata w związki z grupy polifenoli, dzięki czemu przeciwdziała starzeniu się. W organizmie działają przeciwzapalnie i neutralizują wolne rodniki tak bezlitośnie niszczące nasz kod genetyczny lub błony komórkowe. Substancje w niej zawarte wspomagają wchłanianie wapna, żelaza i magnezu, co poprawia funkcjonowanie organizmu na poziomie komórek, tkanek i narządów. Dodawaj oliwę do posiłków Jeśli regularnie spożywamy wysokiej jakości oliwę z pierwszego tłoczenia, możemy zaobserwować jej lecznicze działanie. Naukowcy dowiedli, że codzienne spożywanie 40 mililitrów oliwy obniża śmiertelność z powodu chorób serca o 40 proc. oraz zagrożenie innymi chorobami. W krajach basenu Morza Śródziemnego − tam, gdzie oliwa z oliwek od wieków jest spożywana w dużych ilościach – choroby układu sercowo-naczyniowego oraz nowotwory są znacznie rzadsze, niż w innych krajach Europy. ^{"Płynne złoto" - tak zwani starożytni Grecy nazywali oliwą z oliwek, tworząc na jej bazie cudowne maści i balsamy. Obecnie oliwa z oliwek jest zarówno produktem spożywczym, lekarskim i popularnym produktem kosmetycznym, a krem do twarzy z oliwą z oliwek jest używany przez każdą kobietę, która dba o swój wygląd.} 35 odp. Strona 1 z 2 Odsłon wątku: 5415 Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 IP: 11 października 2011 18:03 | ID: 657384 Do czego głównie używacie oliwy z oliwek? Słyszałam, że podgrzana jest świetna na popękane pięty. Jak jeszcze można jej użyć? 1 kwadracik Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 16-01-2011 16:14. Posty: 11242 11 października 2011 18:09 | ID: 657387 Jak już wystygnie to do surówek,sałatek,do smażenia. Ostatnio edytowany: 11-10-2011 18:11, przez: kwadracik 11 października 2011 18:10 | ID: 657389 Do jedzenia: do sałatek, do smażenia (ale do tego i tego używam innej), albo wlewam do miseczki, dodaję bazylię, oregano, sól, pieprz, świeży czosnek i w tym maczam bagietkę. PYCHA. Słyszałam, że można z niej peeling do ciała zrobić. miesza się oliwę z miodem i otrębami. oprócz tego jako ratunek dla paznokci: oliwa z oliwek, sok z cytryny i olejek rycynowy. 3 Melisa Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 11 października 2011 18:16 | ID: 657395 kwadracik (2011-10-11 18:09:39)Jak już wystygnie to do surówek,sałatek,do smażenia. po piętach... ;) 4 kwadracik Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 16-01-2011 16:14. Posty: 11242 11 października 2011 18:17 | ID: 657396 Melisa (2011-10-11 18:16:11) kwadracik (2011-10-11 18:09:39)Jak już wystygnie to do surówek,sałatek,do smażenia. po piętach... ;) mogłam się powstrzymać... 5 anna07 Poziom: Maluch Zarejestrowany: 15-01-2011 20:28. Posty: 8123 11 października 2011 18:18 | ID: 657399 Melisa (2011-10-11 18:16:11) kwadracik (2011-10-11 18:09:39)Jak już wystygnie to do surówek,sałatek,do smażenia. po piętach... ;) 6 Melisa Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 11 października 2011 18:18 | ID: 657400 kwadracik (2011-10-11 18:17:38) Melisa (2011-10-11 18:16:11) kwadracik (2011-10-11 18:09:39)Jak już wystygnie to do surówek,sałatek,do smażenia. po piętach... ;) rzepraszam,nie mogłam się powstrzymać... aj.... 7 Melisa Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 11 października 2011 18:46 | ID: 657419 Lena (2011-10-11 18:10:09) Do jedzenia: do sałatek, do smażenia (ale do tego i tego używam innej), albo wlewam do miseczki, dodaję bazylię, oregano, sól, pieprz, świeży czosnek i w tym maczam bagietkę. PYCHA. Słyszałam, że można z niej peeling do ciała zrobić. miesza się oliwę z miodem i otrębami. oprócz tego jako ratunek dla paznokci: oliwa z oliwek, sok z cytryny i olejek rycynowy. ciekawe... 8 dziecinka Zarejestrowany: 07-05-2008 11:21. Posty: 26147 11 października 2011 19:04 | ID: 657436 Jedno wypróbowałam osobiście. Dodałam do kąpieli oliwy z oliwek. Efekt całkiem przyzwoity ( wanna do mycia się nadawała takiego bardziejszego). 9 Isabelle Poziom: Przedszkolak Zarejestrowany: 03-07-2009 19:42. Posty: 21159 11 października 2011 19:05 | ID: 657438 Dostaliśmy włoską oliwę z oliwek i cały czas czeka na wypróbowanie;) 11 października 2011 19:30 | ID: 657456 Isabelle (2011-10-11 19:05:54)Dostaliśmy włoską oliwę z oliwek i cały czas czeka na wypróbowanie;) Iza, spróbujcie z bagietką tak jak napisałam - rewelacja. Szczególnie się przydaje jako małą przystawka, jak wszyscy wygłodniali czekają na obiad, a on jeszcze niegotowy :) 11 października 2011 19:31 | ID: 657458 Lena (2011-10-11 18:10:09) Do jedzenia: do sałatek, do smażenia (ale do tego i tego używam innej), albo wlewam do miseczki, dodaję bazylię, oregano, sól, pieprz, świeży czosnek i w tym maczam bagietkę. PYCHA. Słyszałam, że można z niej peeling do ciała zrobić. miesza się oliwę z miodem i otrębami. oprócz tego jako ratunek dla paznokci: oliwa z oliwek, sok z cytryny i olejek rycynowy. Oprócz jedzenia, zdecydowanie to "wykorzystanie" polecam :) 12 października 2011 04:58 | ID: 657747 Hmm, głównie do salatek. Do smazenia tez, ale trzeba pamietac, ze oliwa nie lubi zbyt długiego ogrzewania :) Od oliwy, wole olej z pestek winogron ;) 13 Alina63 Poziom: Niemowlak Zarejestrowany: 26-01-2010 19:21. Posty: 18946 12 października 2011 07:09 | ID: 657754 używam do sałatek i surówek ... 12 października 2011 09:46 | ID: 657833 Jak poznaliśmy z ślubnym smak oliwy z oliwek to stała sie naszym podstawowym tłuszczem w kuchni. Całkowicie zrezygnowaliśmy z oleju. Nawet kotlety na kilku kroplach oliwy smakują o niebo lepiej niż na oleju. Dzięki temu nauczyłam się też stosować mniejsza ilość tłuszczu w kuchni. Jedna butelka litrowa oliwy z oliwek starcza nam na około 2 miesiące a oleju wogóle nie stosujemy. 15 Bastianka Zarejestrowany: 30-09-2011 11:47. Posty: 304 12 października 2011 11:07 | ID: 657920 o piętach nie słyszałam, ale to bardzo ciekawe :) ja zwykle używam do sałatek i makaronów. A czy któraś z Was posiada w domu dozowniki do oliwy? Ja ostatnio znalazłam fajne na allegro i zastanawiałam się nad kupnem, ale nie wiem czy takie dozowniki są praktyczne. 16 Melisa Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 12 października 2011 17:27 | ID: 658244 Bastianka (2011-10-12 11:07:52)o piętach nie słyszałam, ale to bardzo ciekawe :) ja zwykle używam do sałatek i makaronów. A czy któraś z Was posiada w domu dozowniki do oliwy? Ja ostatnio znalazłam fajne na allegro i zastanawiałam się nad kupnem, ale nie wiem czy takie dozowniki są praktyczne. nie słyszałam o dozownikach. 12 października 2011 23:28 | ID: 658554 Melisa (2011-10-12 17:27:04) Bastianka (2011-10-12 11:07:52)o piętach nie słyszałam, ale to bardzo ciekawe :) ja zwykle używam do sałatek i makaronów. A czy któraś z Was posiada w domu dozowniki do oliwy? Ja ostatnio znalazłam fajne na allegro i zastanawiałam się nad kupnem, ale nie wiem czy takie dozowniki są praktyczne. nie słyszałam o dozownikach. Widziałam, są piękne, ale niestety nie mam takiego. 18 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 13 października 2011 01:32 | ID: 658586 Oprócz zastosowania do sałatek znam inne. Żółtko, łyżeczka miodu, łyżeczka soku z cytryny i łyżka oliwy z oliwek zmieszane dokładnie mają świetne zastosowanie jako maseczka na zniszczone włosy, twarz i szyję . Przy okazji paznokcie i skórę na łokciach. Z tych proporcji wystarczy na wszystko. Trochę to kłopotliwe ale jakie skuteczne. Włosy błyszczą, twarz promienieje, szyja gladka , mocne paznokcie i łokcie nie popękane. Idę se zrobić , bo nie mogę spać. I zaraz wracam z maską. 19 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 13 października 2011 01:41 | ID: 658587 Już jestem w rurbanie na głowie. Niestety ręce musiałam umyc. 20 Melisa Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41. Posty: 8231 13 października 2011 23:01 | ID: 659459 Dunia (2011-10-13 01:41:24)Już jestem w rurbanie na głowie. Niestety ręce musiałam umyc. no tak klawiatura by tego nie zniosła ;) VCDXEO.

z48228wgbn.pages.dev/53

z48228wgbn.pages.dev/309

z48228wgbn.pages.dev/270

z48228wgbn.pages.dev/192

z48228wgbn.pages.dev/357

z48228wgbn.pages.dev/104

z48228wgbn.pages.dev/283

z48228wgbn.pages.dev/295

z48228wgbn.pages.dev/81

oliwa z oliwek na czczo forum